Apesar das amêndoas da Páscoa
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 148,49g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Prime, Gresso Leite Magro. Almuerzo: Prozis 100% Whey Prime. Cena: Salmão Cozido, Azeite Extra-Virgem, Brócolos. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Carne do Peito de Frango, Alho, Azeite Extra-Virgem, Espinafre, Morangos, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Ventura
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