Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 18,68g | Prot: 32,23g | Carbh: 42,34g.
Almuerzo: Costillas, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Costillas. Pasa Bocas / Otros: Pastillas de Goma. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresilf
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