Diario de Lilac1965, 29 abr. 19

Ooh no only a tiny bit
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
940 kcal Grasa: 24,98g | Prot: 32,25g | Carbh: 135,40g.   Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Hunters Mild Chicken Curry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
2979 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Planchado - 30 minutos, Sleeping - 10 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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