Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 69,94g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Telur Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bamboe Bumbu Balado, Mayones, Singkong Goreng, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Pop Ice Pop Ice. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen Kuruz
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