Diario de H.M.K.2, 30 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:

1615 kcal

Grasa: 55,01g | Prot: 103,34g | Carbh: 177,54g. Desayuno: Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pommes Frites, Bauernbrot, Müller's Schaschlik. Pasa Bocas / Otros: Strauchtomaten, Nussschokolade, Alpro Soya Soya Orginal, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade. más...

1778 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

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29 abr. 19 por el miembro: Nickidiezweite


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