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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2019:
1615 kcal
Grasa: 55,01g | Prot: 103,34g | Carbh: 177,54g.
Desayuno:
Müsli, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Pommes Frites, Bauernbrot, Müller's Schaschlik.
Pasa Bocas / Otros:
Strauchtomaten, Nussschokolade, Alpro Soya Soya Orginal, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade.
más...
1778 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍👍
29 abr. 19 por el miembro:
Nickidiezweite
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