Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 45,83g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Arla Prästost 31%, Ryvita Multigrain, Valio Smör, Kaffe. Almuerzo: Blandad Sallad, Köttgryta, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Cena: Familjen Dafgårds Lax & Räkpaj. Pasa Bocas / Otros: Sockerkaka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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