Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 28,77g | Prot: 59,30g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥片, Kirkland Mozzarella Cheese (28g). Almuerzo: 魚, 白飯, 蒸蛋, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 牛肚, 過貓, 牛肉, 山藥, 小黃瓜. Cena: 牛肉, 牛肚, 杏鲍菇, 地瓜葉, 全聯 瓜仔肉. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LHanMin
|