Diario de Sergioz80, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
2363 kcal Grasa: 95,94g | Prot: 68,67g | Carbh: 235,79g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Marie Fagottino al Cioccolato, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura. Almuerzo: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Esselunga Burro, Esselunga Ravioli alla Zucca. Cena: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Uovo Sodo, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Carrefour Cono Spagnola, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mulino Bianco Pan di Stelle, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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