Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 35,07g | Prot: 185,32g | Carbh: 342,98g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Coop Succo Arancia 100%, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Patata Americana, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Zucchine Grigliate, Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Mousse Protein, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Uva Sultanina, Almaverde Bio Farina di Riso, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Sondey Gallette di Riso, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Eco Sana Cacao Sgrassato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|