Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 37,58g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kawa. Almuerzo: Świeży Makaron (Ugotowany), Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Cena: Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Brokułów. Pasa Bocas / Otros: Turek Camembert Aksamitny, Lajkonik Paluszki, Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage, Lubelska Wiśniówka, Białe Wino Stołowe. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|