Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 63,66g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Café, Puríssimo Queijo Branco, Ovo Mal Cozido, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Perdigão Almôndega de Carne, Couve-Flor, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Abacate, Arroz Integral. Cena: Pipoca, Aurora Banha de Porco Refinada, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Amafil Massa para Tapioca, Ovo Mal Cozido. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulamdacruz
|