Diario de Bemusedmarble, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1196 kcal Grasa: 62,75g | Prot: 82,63g | Carbh: 74,58g.   Desayuno: Egg bake (12 egg, spinach, beef, tomato, cheese). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Bertucci's Dinner Roll. Cena: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs, Nearby Eggs Large Eggs. Pasa Bocas / Otros: Bavarian Style Quark - Vanilla Devotion. más...
2714 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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