Diario de DrPuppers, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1230 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 58,69g | Carbh: 149,09g.   Almuerzo: 100% Whole Wheat Pita Bread, Watermelon , No Name Sweet Pickled Onions, Black Beans, Carrots . Cena: Grapefruit (Pink and Red and White) , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Silk Unsweetened Soy Milk, Prana Black Chia Seeds, Quaker Quick Oats, Spinach , Egg, Compliments Roma Tomato, Canola Vegetable Oil , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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