Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 45,75g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: La Buona Pasticceria Petit, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fragole, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pane Comune, Polpettone di Carne di Manzo, Picard Wok di Spaghetti alle Verdure. Cena: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Burro, Latte Scremato, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pralinati all'amarena. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Ver TV - 4 horas y 23 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Lectura - 40 minutos, Sentado - 50 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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