Diario de Mahanochka, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
34,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
896 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 20,54g | Carbh: 123,03g.   Desayuno: Кулич Пасхальный, Свиные Пальчики. Almuerzo: Редис, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Премия Лаваш. Cena: Тарталетка, Эклер. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Карамель, АВК Конфета , Оболонь Живчик, Ferrero Rocher. más...
1552 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 1 minuto, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Fútbol - 1 hora, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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