Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 221,68g | Carbh: 191,89g.
Desayuno: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Auchan Cacao Amaro, Cannella, Mela, Almaverde Bio Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Crusca di Grano Tenero, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almuerzo: Mandorle, Natural Food Burro Ghi, Findus Gamberetti Sgusciati, Conad Riso Parboiled Integrale, Cipolle. Cena: Milbona Skyr Fragola, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo, Auchan Cacao Amaro, Mirtilli, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fiorentini Bio Crusca di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle, Peperoni, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leonardo termite
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