Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 174,39g | Carbh: 259,70g.
Desayuno: 바나나, 삶은계란, 야채샐러드, 훈제 닭가슴살. Almuerzo: 콩국수. Cena: 파프리카, 오이, 닭가슴살, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 단호박찜, 매일 매일우유, California gold nutrition 단백질 보충제, GS25 더큰 소고기 전주비빔 삼각김밥, GS25 비폰 쇠고기 쌀국수, 토마토 주스. más...
|
|
2661 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leekwangmin
|