Diario de crabby Kat, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1893 kcal Grasa: 82,36g | Prot: 111,50g | Carbh: 222,03g.   Desayuno: Eliot's Adult Nut Butters Spicy Thai Peanut Butter, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Almuerzo: Sahale Snacks Tangerine Vanilla Cashew-Macadamia Glazed Mix, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). Pasa Bocas / Otros: Slim Twin Organic Coffee Ice Cream, Barkthins Dark Chocolate Cherry with Granola Crunch, Barkthins Dark Chocolate Cherry with Granola Crunch. más...
2264 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Zumba Gold with Lisa - 58 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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