Diario de bahar_sahin, 01 may. 19

Perfil de bahar_sahin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

yavas gitse de ölçümler harika. 3 er cm incelme mevcut. 🤗🧚‍♀️

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2019:

969 kcal

Grasa: 65,92g | Prot: 58,88g | Carbh: 31,81g. Desayuno: Menemen, Domatesler, Patates Kızartması, Acuka, Sahanda Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yörükoğlu Tel Peyniri, Zeytin, Şekersiz Çay. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Sucuk, Izgara Köfte. más...