Diario de Hcpienaar, 01 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1543 kcal Grasa: 64,56g | Prot: 100,52g | Carbh: 134,78g.   Desayuno: Woolworths Seedless Red Grapes, Sea Salt, Egg, Blue Ribbon Low GI Brown Bread . Almuerzo: Green Peas (Frozen) , Boerewors, Tomatoes. Cena: Sweet Potato, Baked Potato (Peel Eaten), Sea Salt, Chicken Meat. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Jacobs Instant Coffee, Jacobs Instant Coffee, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Sprite Zero (Can), Woolworths Seedless Red Grapes, Egg. más...
2744 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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