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27.2 27.7
ok, stanchezza + stress = accumulo liquidi fino a oltre 1 kg....buono a sapersi!
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 97,99g | Carbh: 231,07g.
Desayuno: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Vital Nature Latte di Avena, Isey Skyr Mango, Pancake cocco e latte. Almuerzo: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Limone, Cavolo Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Cena: Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi, Alce Nero Miele di Castagno, Pancake cocco e latte, Mela, Asparagi, Pane. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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