Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1896 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 121,64g | Carbh: 267,24g.
Desayuno: Coffee with Milk, Great Value Light Cranberry Juice, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Cena: White Bread, Nacho Flavor Tortilla Chips, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad without Croutons. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Blueberries, Strawberries, Tangerine, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Made From Powdered Mix Noncarbonated Root Beer (with Sugar), Kirkland Signature Frozen Shrimp. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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