Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 62,08g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Vio Logic Muesli Fantasia Croccante alla Frutta Bio, Fage Total 0%, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Delikat Musli alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light, Caffè Espresso. Cena: Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Bresaola, Cavolo Cappuccio. Pasa Bocas / Otros: Doria Crackers Integrali, Kellogg's Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Mele Golden Delicious. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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