Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2012
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 93,03g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Almuerzo: Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential. Cena: wine, mixed vegetables, butter, cod. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Compras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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