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maintainin'
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 84,06g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Parsley, White Rice, Egg, Fig, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon. Almuerzo: Mission Avocado, Tomatoes, Kikkoman Tonkatsu Sauce, Cabbage, Roberto's Mexican Food Shredded Chicken Taco. Cena: Victoria Marinara Sauce, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Chardonnay Wine, House of Tsang Pure Sesame Seed Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Lemon Peel, Ginger Ale, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Green Tea. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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