Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 121,65g | Carbh: 301,82g.
Desayuno: Bananas, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Breakfast Bars, Celery Juice. Almuerzo: Butternut squash soup, Frank's Sweet Chili Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Brown Rice Spaghetti, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Mild Cheddar Cheese. Cena: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Jasmine Rice, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Peach Rings, Aurora Pitted Dates, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
02 may. 19 por el miembro: maxie4
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