Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 31,92g | Carbh: 121,18g.
Desayuno: Новокаша Овсяная Каша, Поставы Городок Сыр "Пошехонский Особый", Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Сало, Фасолевый Суп. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Салат Овощной со Сметаной, Сало, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Твердые Крендели. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|