Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 54,91g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Colomba al Cioccolato, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fragole, Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Cena: Bistefani Krumiri, Latte Scremato, La Buona Pasticceria Petit. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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