Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1186 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 60,94g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Tarallificio dei Trulli Taralli Multicereali, Fragole, Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini, Roast Beef, Ricotta (Latte Intero), Prosciutto Crudo. Cena: Pomodori Ciliegini, Findus Cuori di Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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