Diario de HydeKoji, 03 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2012
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2012:
1928 kcal Grasa: 77,64g | Prot: 73,69g | Carbh: 204,56g.   Desayuno: ハンバーグ, コーヒー, トマト, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ(シュレッド), キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト. Cena: スーパードライブラック, 野菜スープ(缶詰、濃縮), ビーフカレー, 白米. Pasa Bocas / Otros: チーズアーモンド, ソイジョイ ブルーベリー, ガリガリ君 グレープフルーツ, コーラ ゼロ. más...
1836 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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