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Dora2429
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03 may. 19
Diario de Dora2429, 03 may. 19
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體脂肪33.5
體脂肪浮動怎麼那麼大啊！
飲食出現問題了嗎？
好難受的體脂肪！！
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
55,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2019:
2061 kcal
Grasa: 85,46g | Prot: 121,73g | Carbh: 212,38g.
Almuerzo:
木瓜, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 紅豆, Costco 希臘優格, 小番茄（葡萄形狀）, 絲瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 酪梨, 水煮蛋.
Cena:
摩斯漢堡 冰紅茶, 油炸豆腐, 地瓜, 糯米腸, 米血糕, 炸魷魚, 鹽酥雞.
Pasa Bocas / Otros:
無調味綜合堅果, 香蕉, 豆奶.
más...
972 kcal
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Correr - 10/kph - 39 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
真假？妳體脂這麼高？😱😱😱嘗試一下仙女餐一兩個星期試試，應該蠻有效果🤣🤣🤣
03 may. 19 por el miembro:
莊仕優
仙女餐？！ 嘿啊，我是泡芙人～～ 體脂肪這麼高！！ 我會查看看仙女餐是什麼意思， 謝謝分享😄😄
03 may. 19 por el miembro:
Dora2429
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