|
Зажор даёт о себе знать, в строю со вчерашнего дня! дальше уже некуда набирать(
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 100,68g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Желейки с абрикосом, Сырники творожные 1.8%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Лужайкино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добродея Спагетти, Кета, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Жимолость. Pasa Bocas / Otros: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Premier Of Taste Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|