Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 76,44g | Prot: 64,64g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Kuru İncir, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Kiraz Domates, Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Zeytin. Almuerzo: Pide Ekmeği, Sütaş Ayran, Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Toblerone Toblerone, Çay (Demlenmiş), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|