Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 94,70g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 卜蜂 輕食沙拉胸. Almuerzo: 玉米, 炒青菜, 炒香姑, 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 泡椒鳳爪. Cena: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煮熟的青口, 卜蜂 輕食沙拉胸, 全聯 鯛魚片, 生菜, 蝦, 杏鲍菇. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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