Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 79,16g | Carbh: 195,66g.
Desayuno: Cornetto Integrale, Pastiera, Spremuta d'arancia, Caffè. Almuerzo: Pastiera, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Risotto con Asparagi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Bofrost Baby Carrots, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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