Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2010
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 123,32g | Prot: 106,39g | Carbh: 20,66g.
Desayuno: coffee, eggs, pecooked sausage patties. Almuerzo: steak, Avocados. Cena: american cheese slice, broc, pork loin. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de restlesshope
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