Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 81,52g | Carbh: 159,97g.
Desayuno: Ферма Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Хлебец, Авокадо, Кофе с Молоком, Hochland Сливочный Крем-Сыр. Almuerzo: Snickers Сникерс, Короваево Хлеб Мюнхенский, Hokkaido Club Соус Унаги, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Светлое Пиво, Комо Сыр Голдер, Heinz Кетчуп, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana.tatarnikova03
|