Diario de Sergioz80, 03 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2263 kcal Grasa: 84,18g | Prot: 108,72g | Carbh: 192,21g.   Desayuno: Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Molinari Sambuca, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Simmenthal Insalate di Pollo Farro e Verdure Dell'orto. Cena: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Coop Cuori di Iceberg , Rovagnati Snello Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Kinder Barretta, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Algida Cornetto Classico (75g), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Prosecco, Enervit Frollini Go Dark, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
3971 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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