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h4. bb 70.4 (turun 1.4 dari h3) lingkar pusar 90cm (naik 1cm dari h3)
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 53,80g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Pepaya, Pisang, Herbalife Nutrition Shake. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pare, Nila (Ikan), Nasi Putih. Cena: Herbalife Nutrition Shake, Salak, Sate Ayam, Telur Dadar, Selada Kol, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Salak, Pepaya, Brownies, Piscok. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LumiereBarraq
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