Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 62,60g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Zaffari Cueca Virada, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Subway Cebola, Swift Bife do Vazio, Subway Tomate, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Habib's Pastel de Carne. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 horas, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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