Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 246,89g | Carbh: 249,24g.
Desayuno: サクマ チョコみるく, 山芋, ソイプロテイン. Almuerzo: クルミ, ソイプロテイン, ゆで卵. Cena: クルミ, ソイプロテイン, キャベツ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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