|
h5. bb 69.6 (turun 0.8kg dari h4) lingkar pusar 87cm (turun 3cm dari h4)
Welcome home number 6 in my life 😙😍
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 89,78g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Sirup, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, KFC Rice, Sidomuncul Kunyit Asam, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Melon, Melon, Asinan. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LumiereBarraq
|