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夭壽，體脂肪真的好狠心！
飆升34.5！！
真的不能偷吃鹽酥雞
高熱量食物真的是殺手⋯⋯😭😭😭
今天真的要把關飲食
努力運動消耗熱量～～
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 85,67g | Carbh: 57,89g.
Almuerzo: 水餃, 酸辣湯. Cena: 滷味, Costco 希臘優格, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 紅豆. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 18 minutos, Apple Health - 22 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dora2429
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