Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 57,93g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: 매일 저지방우유, 귀리. Almuerzo: 야채비빔밥. Cena: 매운닭발, 배추김치, 소주 처음처럼, 소주 처음처럼. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 호두, 배추, 닭가슴살, 토마토, 치커리, 상추, 식초. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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