Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 33,66g | Carbh: 53,85g.
Desayuno: Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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