Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 106,43g | Carbh: 257,95g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Груша Вильямс, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кета Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий. Onces: Окей Кешью В Хрустящей Соленой Карамели, Избенка Сок Морковный С Мякотью. Almuerzo: Steamed Rice, Жареный Рис, Кисло-Сладкий Соус, Panda Express Mushroom Chicken. Merienda: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Antes de la Cena: Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%. Cena: Fitella Сгущённое Молоко, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|