Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 68,24g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩. Almuerzo: 케첩, 바이오 플레인 저지방 요거트, 풀무원 레몬갈릭, 파프리카, 방울 토마토, 양배추, 바나나, 딸기, CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. Cena: 양상추, 방울 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 종근당건강 유산균, 양파, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 애호박, 익힌 아스파라거스 (생야채), 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 토마토, 영양떡, 커브스 유기농 믹스넛, 먹태, 통밀크래커. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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