Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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146,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 126,99g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Eaten), Lamb Ribs (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Baby Potatoes, Corn on The Cob with Butter , Broccoli , Cauliflower . Cena: Spirulina Powder, Lean Pro, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Frozen Berries, Whole Dates - Pitted. Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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