Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 150,65g | Carbh: 374,44g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate Integrali, Self Omninutrition Whey & Oat, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Fresca Mayò. Cena: Noberasco Uva Sultanina Bio, Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Vivi Verde Coop Grissini Integrali Biologici, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Zucchine Grigliate, Melanzana, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolato, Almaverde Bio Farina di Riso, Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Mela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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