Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 122,29g | Carbh: 265,26g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Nespole, Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pepe Nero, Curcuma, Ricotta, Voiello Vermicelli, Fave. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Fragola, Fave, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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